ปวดหัวจี๊ด ตุบ ตื้อ หรือเฉียบพลัน ปวดหัวแบบไหนอันตราย เสี่ยงเส้นเลือดสมองตีบ

อาการปวดหัวเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายที่เกิดได้จากหลายสาเหตุ ตั้งแต่ความตึงเครียดในชีวิตประจำวัน พฤติกรรมการทำงาน ไปจนถึงโรคร้ายแรง การสังเกตลักษณะอาการปวดหลาย ๆ แบบ เช่น ปวดหัวจี๊ด ปวดตุบ ๆ ปวดตื้อ ๆ หนัก ๆ ไปจนถึงอาการปวดรุนแรงแบบเกิดขึ้นทันที จะช่วยให้สามารถประเมินสาเหตุเบื้องต้น ปรับการดูแลตัวเองได้อย่างเหมาะสม และรู้เท่าทันสัญญาณว่าอาการปวดหัวแบบไหนอันตราย และจำเป็นต้องรีบไปพบแพทย์ทันที

เช็กลิสต์อาการปวดหัว ที่อยากให้คุณลองสังเกต

• ปวดหัวจี๊ด
• ปวดหัวตุบ ๆ
• ปวดหัวตื้อ ๆ หนัก ๆ
• ปวดหัวรุนแรงแบบเฉียบพลัน

ปวดหัวจี๊ด อาจเกิดจาก เส้นประสาทอักเสบ (Occipital Neuralgia)

อาการปวดหัวจี๊ด หนึ่งในสาเหตุที่พบได้คืออาการปวดจากเส้นประสาทบริเวณท้ายทอย หรือ Occipital Neuralgia ซึ่งอาจทำให้รู้สึกปวดแปลบ ๆ คล้ายไฟฟ้าช็อตบริเวณท้ายทอยและร้าวขึ้นไปบนศีรษะ บางรายอาจมีอาการร่วมกับความตึงของกล้ามเนื้อบริเวณคอและบ่า

หากอาการปวดจี๊ดเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวและสัมพันธ์กับท่าทาง เช่น นั่งทำงานเป็นเวลานาน อาจลองพัก เปลี่ยนอิริยาบถ และยืดกล้ามเนื้อคอและบ่าเบา ๆ

แต่หากอาการปวดเกิดขึ้นใหม่ รุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ เกิดขึ้นอย่างฉับพลันมาก หรือมีอาการทางระบบประสาทร่วมด้วย ควรพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ

วิธีบรรเทาอาการปวดหัวจี๊ดจากเส้นประสาทอักเสบ

พักกล้ามเนื้อ ประคบร้อน ในบางกรณี แพทย์อาจให้ใช้ยาแก้อักเสบหรือฉีดยาคลายกล้ามเนื้อร่วมด้วย
 

ปวดหัวตุบ ๆ อาจเกิดจาก ไมเกรน (Migraine) หรือ ความดันโลหิตสูง (Hypertension)

สำหรับ ไมเกรน เมื่อเกิดการเปลี่ยนแปลงของสารเคมีในสมอง รวมถึงมีสิ่งกระตุ้นต่าง ๆ เช่น การอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีแสงจ้า มีเสียงดัง อากาศร้อน การสูดดมกลิ่นหรือสารเคมีบางชนิด การรับประทานอาหารบางชนิด เช่น ช็อกโกแลต กาแฟ และไวน์แดง เป็นต้น รวมถึงกรรมพันธุ์ ความเครียด และการนอนหลับพักผ่อนไม่พอ รวมถึงการปวดหัวตอนเป็นประจำเดือนในผู้หญิงด้วย โดยจะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกปวดตุบ ๆ ข้างเดียว และปวดหัวเหมือนโดนบีบขมับ และมักรุนแรงขึ้นหลังทำกิจวัตรประจำวัน และอาจมีอาการร่วม เช่น ปวดตา คลื่นไส้ และอาเจียน โดยมักปวดนานเป็นชั่วโมงหรือเป็นวัน นอกจากนี้ ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการนำก่อนอาการปวดหัว โดยมักเห็นเป็นแสงวูบวาบ หรือมองเห็นภาพไม่ชัด

วิธีบรรเทาปวดหัวตุบจากไมเกรน

การพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น และปรึกษาแพทย์เพื่อรับยาป้องกันหรือบรรเทาเฉพาะราย จะช่วยควบคุมอาการได้ดีขึ้น

สำหรับ ความดันโลหิตสูง นั้น ผู้ป่วยหลายคนอาจไม่ทราบมาก่อนว่าตนเองมีอาการ จึงไม่เคยเข้ารับการรักษาอย่างจริงจัง จนทำให้ความดันในหลอดเลือดสมองสูงเกินไป โดยผู้ป่วยจะรู้สึกเหมือนศีรษะตึงแน่นหรือเต้นตุบ ๆ ข้างเดียว บางรายมีอาการตามัว หรือเสียงดังในหูร่วมด้วย

หากปล่อยไว้นาน ๆ โดยไม่ได้รับการรักษา ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง อาจมีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง หัวใจวาย หรือไตวายได้ ดังนั้น จึงควรเข้ารับการรักษาอย่างถูกต้องให้เร็วที่สุด

อ่านรายละเอียดเกี่ยวกับโรคความดันโลหิตสูงเพิ่มเติม คลิก https://www.ocean.co.th/articles/insurance-hypertension-dyslipidemia-diabetes 

ปวดหัวตื้อ ๆ หนัก ๆ อาจเกิดจาก ความเครียด (Tension Headache)

เมื่อเกิดความเครียดสะสม หลาย ๆ คนมักเกิดเกร็งกล้ามเนื้อบริเวณศีรษะ คอ และบ่า ทำให้รู้สึกปวดแบบตื้อ ๆ หนัก ๆ คล้ายมีสายรัดรอบศีรษะ หรืออาจรู้สึกปวดร้าวจากบริเวณขมับลามไปถึงบริเวณท้ายทอย ส่วนใหญ่แล้วอาการปวดประเภทนี้มักเกิดขึ้นในช่วงบ่ายหลังจากการทำงาน โดยมักมีระยะเวลาในการปวดตั้งแต่ 30 นาที ไปจนถึงหลายชั่วโมง 

วิธีบรรเทาปวดหัวตื้อ ๆ หนัก ๆ จากความเครียด

สำหรับอาการปวดหัวตื้อ ๆ หนัก ๆ วิธีแก้ไม่ยากอย่างที่คิด เพียงออกกำลังกายเพื่อยืดกล้ามเนื้อเบา ๆ พักสายตา  หรือทานยาแก้ปวดเบื้องต้นอย่างพาราเซตามอล

ปวดหัวเฉียบพลันรุนแรง อาจเกิดจาก เส้นเลือดสมองตีบ (Ischemic Stroke)

อาการปวดหัวประเภทนี้มักถูกอธิบายว่าเป็นอาการปวดหัวแบบสายฟ้าฟาด (Thunderclap Headache) เพราะเกิดขึ้นอย่างเฉียบพลันโดยไม่มีสัญญาณเตือนล่วงหน้า ผู้ป่วยมักปวดหัวเหมือนโดนบีบขมับอย่างรุนแรงถึงขีดสุดภายในไม่กี่วินาทีหรือไม่เกิน 1 นาที

อาการปวดหัวเฉียบพลันรุนแรงเหมือนโดนบีบขมับนี้ มักแสดงให้เห็นถึงรอยโรคในสมอง ศีรษะ หรือคอ อันเป็นสัญญาณของภาวะฉุกเฉินที่อาจอันตรายต่อชีวิต เช่น เส้นเลือดสมองตีบหรือแตก หลอดเลือดสมองโป่งพอง เลือดออกในเยื่อหุ้มสมอง หลอดเลือดสมองหดตัว หลอดเลือดดำสมองอุดตัน เป็นต้น

ดังนั้น หากมีอาการปวดหัวประเภทนี้ร่วมกับมีอาการอื่น เช่น แขนขาอ่อนแรง การพูดมีปัญหา ใบหน้าหรือปากเบี้ยว เป็นต้น ควรพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

สรุปสาระสำคัญ : ปวดหัวแบบไหนอันตราย ?

อาการปวดหัวที่เข้าข่ายอันตรายและควรรีบพบแพทย์ ได้แก่ อาการปวดหัวเฉียบพลันรุนแรงแบบสายฟ้าฟาด ซึ่งเป็นสัญญาณเตือนของภาวะฉุกเฉินทางสมอง เช่น เส้นเลือดสมองตีบหรือแตก เป็นต้น โดยเฉพาะหากมีอาการแขนขาอ่อนแรง พูดไม่ชัด หรือปากเบี้ยวร่วมด้วย และอาการปวดหัวตุบ ๆ หรือตึงแน่นศีรษะจากความดันโลหิตสูง หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษาจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง หัวใจวาย และไตวายในระยะยาว

เนื่องจากอาการปวดหัวบางประเภทอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้ายแรงฉุกเฉิน ซึ่งอาจจำเป็นต้องได้รับการตรวจวินิจฉัยและเข้าพักรักษาตัวในโรงพยาบาล การเตรียมความพร้อมด้วย ประกันสุขภาพ โอเชี่ยนไลฟ์ เอ็นจอย เฮลท์ เอ็กซ์ตร้า จาก OCEAN LIFE ไทยสมุทรประกันชีวิต จึงช่วยลดความกังวลทางการเงินจากค่ารักษาพยาบาลที่ไม่คาดคิด ด้วยวงเงินคุ้มครองค่ารักษาพยาบาลผู้ป่วยใน (IPD) แบบเหมาจ่ายสูงสุดถึง 5 ล้านบาทต่อครั้ง* ครอบคลุมทั้งค่าห้องพักเดี่ยวมาตรฐานตามจริง ค่าห้อง ICU ค่าผ่าตัด ตลอดจนค่าตรวจวินิจฉัยและค่ายา อีกทั้งยังสามารถเลือกปรับแผนแบบมีความรับผิดส่วนแรก (Deductible) เพื่อต่อยอดสวัสดิการเดิมที่มีอยู่และประหยัดค่าเบี้ยประกันได้

สนใจ คลิก https://www.ocean.co.th/our-products/health-insurance/enjoy-health-extra

ข้อควรทราบ : 

* เมื่อทำประกันสัญญาเพิ่มเติมคุ้มครองสุขภาพเอ็นจอย เฮลท์ เอ็กซ์ตร้า (Enjoy Health Extra) แผน 3 (D0/D20,000/D50,000/D100,000)  

• โอเชี่ยนไลฟ์ เอ็นจอย เฮลท์ เอ็กซ์ตร้า เป็นชื่อทางการตลาดของสัญญาเพิ่มเติมคุ้มครองสุขภาพเอ็นจอย เฮลท์ เอ็กซ์ตร้า (Enjoy Health Extra) 
• การรับประกันภัยเป็นไปตามเงื่อนไขและหลักเกณฑ์ที่บริษัทกำหนด
• ความคุ้มครองและการจ่ายผลประโยชน์ต่าง ๆ เป็นไปตามที่กำหนดไว้ในกรมธรรม์
• การนำส่งเบี้ยประกันภัยเป็นหน้าที่ของผู้เอาประกันภัย การที่ที่ปรึกษาประกันชีวิต (ตัวแทนประกันชีวิต) มาเก็บเบี้ยประกันภัยเป็นการให้บริการเท่านั้น
• สัญญาเพิ่มเติม/บันทึกสลักหลังมีระยะเวลาเอาประกันภัย 1 ปี ผู้เอาประกันภัยอาจขอต่ออายุสัญญาเพิ่มเติม/บันทึกสลักหลังได้ ภายใต้เงื่อนไขสัญญาเพิ่มเติม ทั้งนี้ สำหรับปีต่ออายุ อาจมีการเปลี่ยนแปลงเบี้ยประกันภัย หรือให้ผู้เอาประกันภัยมีค่าใช้จ่ายร่วม (Copayment) ขึ้นอยู่กับอายุ ชั้นอาชีพ ค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลที่สูงขึ้น หรือจากประสบการณ์การจ่ายค่าสินไหมทดแทน ตามเงื่อนไข และหลักเกณฑ์ของบริษัท
• ค่าใช้จ่ายร่วม (Copayment) หมายถึง ความรับผิดระหว่างบริษัทประกันภัยและผู้เอาประกันภัยที่ต้องร่วมรับผิดชอบค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาล อันจะพึงจ่ายตามจำนวนเงินผลประโยชน์ภายหลังหักจำนวนความรับผิดส่วนแรก (ถ้ามี)
• ข้อมูลในเอกสารนี้เป็นเพียงข้อมูลเบื้องต้นของผลิตภัณฑ์ประกันภัย ผู้ขอเอาประกันภัย/ผู้เอาประกันภัยควรศึกษาข้อมูลเพิ่มเติม และทำความเข้าใจในรายละเอียดเงื่อนไขความคุ้มครอง ผลประโยชน์และข้อยกเว้น ก่อนตัดสินใจทำประกันภัยทุกครั้ง เมื่อได้รับกรมธรรม์แล้วโปรดศึกษาเพิ่มเติม

อ้างอิง : 

https://www.rama.mahidol.ac.th/
https://www.synphaet.co.th/ramintra/causes-and-treatment-of-headaches/
https://www.vibhavadi.com/
https://www.sikarin.com/
https://www.medparkhospital.com/disease-and-treatment/headache​​​​​​​