ท่ามกลางกระแสการดูแลสุขภาพโดยเฉพาะการวิ่งที่ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่องมาหลายปี จนปัจจุบันเกิด "Run Club" หรือชมรมวิ่ง ที่ไม่ได้เป็นเพียงแค่การรวมตัวกันเพื่อออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังกลายเป็นไลฟ์สไตล์และ Community สุดฮิปที่เชื่อมโยงผู้คนหลากหลายวัยเข้าไว้ด้วยกัน โดยมีที่มาและประวัติศาสตร์อันยาวนาน ตั้งแต่เกมไล่จับในยุโรปและชมรมวิ่งในฝั่งตะวันตก จนพัฒนามาสู่เทรนด์การวิ่งในเมืองไทยที่ตอบโจทย์ทั้งสายจริงจัง สายชิลล์ ไปจนถึงสายสร้างมิตรภาพใหม่ ๆ และในปัจจุบันเฉพาะกรุงเทพมหานครก็มี Run Club ให้เลือกเข้าร่วมมากกว่า 40 กลุ่มเลยทีเดียว
มารู้จัก Run Club ให้มากขึ้นได้ที่บทความนี้
Run Club คืออะไร
Run Club คือ กลุ่มคนที่มารวมตัวกันเพื่อวิ่งด้วยกันเป็นประจำ โดยวัฒนธรรมนี้เริ่มต้นจากทางซีกโลกตะวันตกมายาวนานอย่างน้อย 60 ปี ตัวอย่าง Run Club เก่าแก่ในสหรัฐอเมริกา เช่น
- New York Road Runners ก่อตั้งในปี ค.ศ. 1958 โดย Ted Corbitt พร้อมสมาชิกอีก 47 คน ในปัจจุบันมีสมาชิกมากกว่า 60,000 คน
- Dolphin South End Runners ก่อตั้งในปี ค.ศ. 1966 โดย Walt Stack ที่ปัจจุบันกลายเป็นสัญลักษณ์ในหมู่นักวิ่งแห่งซานฟรานซิสโก
ส่วนทางยุโรปนั้น ประเทศอังกฤษถือว่ามีประวัติการก่อตั้ง Run Club ที่น่าสนใจ เพราะพัฒนามาจากเกมพื้นเมืองที่เรียกว่า Hare and Hounds (กระต่ายกับสุนัขล่าเนื้อ) ที่ก่อกำเนิดขึ้นตั้งแต่ศตวรรษที่ 19 โดยฝั่งนักวิ่งทีมกระต่าย (Hares) จะเริ่มออกวิ่งก่อนและทิ้งเศษกระดาษไว้เป็นสัญลักษณ์บอกทาง เพื่อให้ฝั่งนักวิ่งทีมสุนัขล่าเนื้อ (Hounds หรือ Herriers – Herriers หมายถึง สุนัขล่ากระต่ายป่าโดยเฉพาะ) วิ่งไล่กวดตาม โดยมักจะจัดการแข่งขันตามทุ่งหญ้า โคลน และเนินเขาที่ไม่สูงมาก ซึ่งภายหลังถูกพัฒนามาเป็นกีฬาวิ่ง Cross Country ที่เน้นการวิ่งท่ามกลางธรรมชาติ และได้มี Run Club เกิดขึ้นมากมายตามมา โดยมีจำนวนไม่น้อย ยังคงใช้ชื่อ Hare and Hounds หรือ Herriers เพื่อระลึกถึงรากเหง้าของเกมนี้ เช่น
- Blackheath & Bromley Harriers AC ก่อตั้งในปี ค.ศ.1869
- Cambridge University Hare and Hounds ก่อตั้งในปี ค.ศ.1880
ปัจจุบันจุดประสงค์ของ Run Club มีหลายแบบแตกต่างกันไป โดยในประเทศไทย เฉพาะกรุงเทพมหานคร มี Run Club อย่างน้อย 40 กลุ่ม ทั้ง Run Club ที่ตั้งมาเพื่อนักวิ่งที่ชอบลงแข่งขันโดยเฉพาะ และ Run Club สนุก ๆ ที่เน้นการวิ่งเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง ไปพร้อมกับการใช้เวลาพบปะสังสรรค์กับเพื่อนใหม่ ๆ
Run Club น่าสนใจในกรุงเทพฯ
สำหรับมือใหม่ที่อยากเข้าร่วม Run Club สักกลุ่ม แต่ไม่แน่ใจว่าควรเป็นกลุ่มไหน และต้องเริ่มต้นยังไงบ้าง สามารถลองสัมผัสประสบการณ์การวิ่งกับ Run Club ได้ที่ Self Love Festival โดย OCEAN LIFE ไทยสมุทรประกันชีวิต เทศกาลแห่งการรักตัวเอง เติมความสุข ฮีลกาย ฮีลใจ บนสวนลอยฟ้าที่ใหญ่ที่สุดในกรุงเทพฯ ณ Clound 11 ที่มาพร้อมกับ Run Club ถึง 8 กลุ่ม ได้แก่
RUN RUAN RUAN
Run Club ที่มีสโลแกน คลับวิ่งไม่แข่งกับใคร เพราะแค่หายใจก็เหนื่อยแล้ว เป็น Run Club ที่มีทั้งกิจกรรมวิ่งเทรล วิ่งตามสวนสาธารณะ และตามอีเวนต์งานวิ่งต่าง ๆ
jam_runn
Run Club สุดสนุก ที่ไม่ได้มีแค่การวิ่ง แต่เป็นคลับรวมตัวของหนุ่ม ๆ สาว ๆ ที่รักการวิ่ง ศิลปวัฒนธรรม และการพบปะผู้คน มาพร้อมสโลแกนเท่ ๆ อย่าง RUN FAST DIE LAST
6am Run Club BKK
คลับวิ่งที่มักจะนัดรวมตัว 5.45 น. ณ ประตู 1 สวนลุมพินี แล้วเริ่มออกวิ่งพร้อมกันเวลา 6.00 น. จนกลายมาเป็นที่มาของชื่อ Run Club แห่งนี้ โดยเป็นคลับวิ่งที่รวมทั้งนักวิ่งชาวไทยและต่างชาติ นอกจากจะวิ่งกันที่สวนลุมพินีแล้ว 6am Run Club BKK ยังจัดกิจกรรมของตัวเองอยู่บ่อย ๆ โดยหลาย ๆ ครั้งยังจัดร่วมกับแบรนด์ด้านกีฬาและสุขภาพอื่น ๆ อีกด้วย
Drama Run Lah Club
คลับวิ่งสายฮา ที่เน้นความสนุกสนาน แต่ก็มีการจัดกิจกรรมกันอย่างจริงจังอย่างงานวิ่งเทรล แถมยังชวนกันไปทำบุญกันบ่อย ๆ ด้วย เรียกว่าเป็น Run Club ที่ครบรสเลยทีเดียว
NEVER RUN Club
คลับวิ่งที่เน้นวิ่งทั้งในเมือง (City Run) และในสวน (Park Run) และมักมีธีมอีเวนต์วิ่งทุกเดือน โดยแต่ละธีมมักจะแปลกใหม่อยู่เสมอ เช่น ธีมดูนากที่ปากน้ำ เป็น นอกจากนั้นยังจัดอีเวนต์วิ่งร่วมกับคลับวิ่งอื่น ๆ อยู่เสมอ เช่น อีเวนต์ I NEVER RUN AT 6AM ร่วมกับคลับวิ่ง 6am Run Club BKK, อีเวนต์ธีม “คนดังนั่งหลังควาย” ร่วมกับ RUN RUAN RUAN เป็นต้น โดยหลาย ๆ อีเวนต์อาจต้องลงทะเบียนก่อน แต่บางอีเวนต์ก็ไม่ต้องลงทะเบียน สามารถเข้าร่วมได้เลย
CLUB TEMPO BKK
เป็นอีกหนึ่งกลุ่มที่จัดกิจกรรมครบรสทั้งการวิ่งลู่ วิ่งในเมือง วิ่งในสวน แต่กิจกรรมที่สร้างเสียงฮือฮาและแตกต่างจาก Run Club อื่น ๆ คือ การสร้างรูทวิ่งเป็นคำ หรือตัวอักษร โดยรูทล่าสุด วิ่งเป็นคำว่า “ปวด”
Health Me Up
นอกจาก Run Club แล้ว Health Me Up ยังเป็นคอมมูนิตี้ของคนรักสุขภาพที่มีกิจกรรมเกี่ยวกับสุขภาพมาให้สมาชิกในกลุ่มได้เข้าร่วมกันบ่อย ๆ เช่น โยคะ พิลาทิส เป็นต้น บรรยากาศของคลับวิ่งนี้จะออกสบาย ๆ เหมือนกลุ่มเพื่อนวิ่งด้วยกัน สายชิลล์ลองมาสัมผัสกันได้ในงาน Self Love Festival เลย
ทีมเสือเผ่น
คลับวิ่งใหญ่ที่เป็นแหล่งรวมของเหล่าเทรนเนอร์ เพราะฉะนั้น สมาชิกของ Run Club นี้ถือว่าเป็นหนึ่งในสายแข็ง ที่เก่งทั้งวิ่ง และการสร้างความแข็งแรงด้านอื่น ๆ ให้กับร่างกาย คลับวิ่งนี้จัดกิจกรรมสอนวิ่งพื้นฐานอยู่บ่อย ๆ ดังนั้น ใครที่เป็นมือใหม่ก็มาเริ่มต้นกับคลับวิ่งนี้ได้เช่นกัน
ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มก้าวแรก หรือเป็นนักวิ่งสายแข็งที่กำลังมองหาเพื่อนร่วมทางกลุ่มใหม่ การเปิดใจลองเข้า Community Run Club ถือเป็นจุดเริ่มต้นที่จะช่วยเติมพลังกายและพลังใจได้อย่างดีเยี่ยม และสำหรับใครที่ยังลังเลหรือไม่รู้จะเริ่มต้นกับกลุ่มไหนดี มาลองสัมผัสบรรยากาศจริงและทดลองวิ่งไปกับ Run Club ทั้ง 8 ได้ในงาน Self Love Festival เทศกาลแห่งการรักตัวเองโดย OCEAN LIFE ไทยสมุทรประกันชีวิต บนสวนลอยฟ้า ณ Cloud 11 มาร่วมเติมความสุข ฮีลกาย ฮีลใจ และค้นหา Run Club ที่ใช่สำหรับคุณไปด้วยกัน สามารถดูรายละเอียดกิจกรรมเพิ่มเติมได้ที่ https://www.ocean.co.th/ocean-club/selflovefestival2026
อ้างอิง :
